2025년 애동지가 다가오고 있어요! 아이가 있는 집이라면 더욱 특별하게 챙겨야 할 날인데요. 팥죽 대신 팥시루떡을 먹는 이유부터, 애동지에 담긴 의미와 주의사항까지 꼼꼼하게 알려드릴게요. 2025년 애동지를 맞아 가족과 함께 따뜻하고 의미 있는 시간을 보내세요!
2025년 애동지, 언제일까요?

2025년 애동지는 12월 22일 월요일이에요. 음력으로는 11월 3일에 해당하며, 24절기 중 밤이 가장 길고 낮이 가장 짧은 날이랍니다. 태양의 기운이 다시 살아나는 특별한 시기이기도 해요.
애동지란 무엇일까요?
애동지는 동지가 음력 11월 초순(1일~10일)에 들 때를 말해요. 어린아이처럼 여리고 섬세한 기운을 가진 시기라는 뜻을 담고 있답니다. 옛날에는 동지를 ’작은 설(아세)’이라고 부르며 중요하게 여겼어요.
가족과 함께하는 애동지
2025년 애동지에는 가족들과 팥시루떡을 만들어 먹으며 의미를 되새겨 보세요. 붉은 팥의 기운으로 액운을 물리치고, 아이의 건강과 행복을 기원하는 따뜻한 시간을 보낼 수 있을 거예요.
팥죽 대신 팥시루떡, 왜?

애동지에는 왜 팥죽 대신 팥시루떡을 먹을까요? 이는 아이들을 생각하는 조상님들의 따뜻한 마음에서 비롯되었답니다. 팥은 붉은색 때문에 나쁜 기운을 쫓는다고 여겨졌지만, 애동지에는 특별한 의미가 더해졌어요.
팥죽은 너무 강할까?
보통 동지에는 팥죽을 먹으며 액운을 막고 복을 빌지만, 애동지에는 팥죽의 강한 기운이 아이에게 해로울 수 있다고 믿었어요. 특히 아이들을 보살피는 삼신할머니가 팥죽의 기운에 놀라 집으로 오지 못할까 봐 걱정했답니다.
팥시루떡의 의미
그래서 팥죽 대신 팥시루떡을 준비했어요. 팥시루떡은 팥의 좋은 기운은 유지하면서도, 떡으로 만들어 팥죽보다 부드러운 기운을 가지고 있다고 여겨졌거든요. 아이에게 좋은 것을 주고 싶은 부모님의 마음이 담겨있다고 할 수 있죠.
2025년 애동지에는
2025년 동지는 애동지에 해당하니, 아이가 있다면 팥시루떡으로 따뜻한 마음을 전해보세요. 팥의 좋은 기운과 아이를 보호하는 의미까지 담겨 더욱 특별할 거예요.
애동지에 먹으면 좋은 음식

애동지에는 팥 시루떡 외에도 붉은색을 띤 음식을 먹는 것이 좋아요. 붉은 과일이나 채소를 섭취하면 긍정적인 기운을 얻을 수 있다고 하네요.
붉은 음식의 힘
딸기, 석류, 토마토처럼 붉은 과일이나 채소를 드셔보세요. 찹쌀떡이나 만두에 붉은 팥 고물을 올려 먹는 것도 좋답니다. 햇빛의 양기를 가득 머금은 곶감은 재물과 풍요를 상징한다고 하니 함께 곁들여도 좋겠네요.
따뜻한 음식도 좋아요
차가운 배 대신 생강과 꿀을 넣어 따뜻하게 끓인 배숙은 몸속의 찬 기운을 몰아내고 따뜻함을 더해준다고 해요. 겨울철 건강에도 도움이 되겠죠?
아이와 함께 요리하기
아이와 함께 애동지 음식을 만들면서 즐거운 시간을 보내는 것도 추천해요. 찹쌀가루 반죽으로 새알심을 만들고, 천연 색 가루를 사용해서 알록달록 예쁜 색깔을 입혀보는 건 어떨까요?
애동지에 피해야 할 행동

애동지에는 평소보다 더욱 조심해야 할 부분들이 있어요. 다툼이나 갈등은 최대한 피하고, 주변 사람들과 화합하는 분위기를 만드는 게 중요해요.
언행을 조심하세요
괜한 말다툼으로 서로 마음 상하는 일 없이, 긍정적인 에너지를 주고받는 데 집중하는 게 좋겠죠?
지출도 줄여보세요
불필요한 소비는 줄이고, 꼭 필요한 곳에만 신중하게 돈을 사용하는 것이 현명하답니다.
몸을 따뜻하게
몸을 차갑게 만드는 음식은 되도록 피하는 게 좋아요. 따뜻한 차를 마시거나, 몸을 따뜻하게 해주는 음식을 챙겨 드세요.
차분하게 자신을 돌아보기
애동지에는 섣부른 행동은 자제하고, 차분하게 자신을 돌아보는 시간을 갖는 것이 좋아요. 조급해하지 말고 기다리는 여유를 가져보는 건 어떨까요?
애동지의 현대적 의미

애동지는 예로부터 아이들의 건강과 행복을 기원하는 특별한 날로 여겨져 왔어요. 현대에는 가족의 건강을 생각하고 서로를 아끼는 마음을 표현하는 날로 받아들이는 추세랍니다.
가족을 위한 날
애동지는 가족 구성원, 특히 아이들의 무병장수를 기원하는 따뜻한 마음이 담긴 날이라고 할 수 있어요. 굳이 복잡한 의식을 치르거나 특별한 음식을 준비하지 않아도 괜찮아요.
함께 시간을 보내세요
아이와 함께 시간을 보내면서 계절의 변화를 느끼고, 서로에게 좋은 기운을 불어넣어 주는 것만으로도 충분하답니다. 새해 달력을 걸거나, 집안을 청소하며 새로운 시작을 다짐하는 것도 좋은 방법이 될 수 있어요.
자신을 돌아보는 시간
점술적인 관점에서는 애동지를 차분하게 자신을 돌아보고 정리하는 시기로 보기도 해요. 조급해하지 않고 기다리는 마음으로, 자신에게 필요한 답을 찾아보는 건 어떨까요?
애동지를 특별하게 보내는 방법

애동지를 더욱 의미 있고 즐겁게 보낼 수 있는 방법들이 있답니다. 가족과 함께 시간을 보내면서, 우리 조상들의 지혜도 배우고, 긍정적인 기운도 듬뿍 받는 특별한 하루를 만들어 보세요.
팥시루떡 만들기
가족들과 함께 팥시루떡을 만들거나 나눠 먹으면서 따뜻한 시간을 보내는 걸 추천해요. 아이가 있다면 애동지의 의미를 쉽고 재미있게 설명해 주는 것도 좋겠죠?
붉은색 활용하기
붉은색 옷이나 소품을 활용하는 것도 좋은 방법이에요. 붉은색은 양기를 상징하거든요. 애동지의 강한 양기를 듬뿍 받아서 긍정적인 에너지를 얻을 수 있도록 해보세요.
집안 청소하기
새해 달력을 걸거나 현관 청소를 하면서 새로운 마음으로 한 해를 맞이할 준비를 하는 것도 추천해요. 집안의 나쁜 기운을 쫓아내고, 좋은 기운을 불러들이는 의식을 통해 더욱 상쾌한 기분으로 애동지를 보낼 수 있을 거예요.
감사하는 마음 갖기
조상님께 감사하는 마음을 갖는 것도 중요해요. 가족의 평안과 행복을 기원하면서, 따뜻한 마음으로 하루를 마무리해 보세요.
2025년 애동지에는 가족들과 함께 의미 있는 시간을 보내면서, 더욱 행복하고 건강한 한 해를 맞이하시길 바랍니다!
자주 묻는 질문
2025년 애동지는 언제인가요?
2025년 12월 22일 월요일입니다. 음력으로는 11월 초순에 해당합니다.
애동지에는 왜 팥죽 대신 팥시루떡을 먹나요?
애동지에는 팥죽의 강한 기운이 어린아이들에게 해로울 수 있다고 여겨 팥시루떡을 먹습니다. 팥시루떡은 팥의 좋은 기운을 유지하면서도 부드러운 기운을 가지고 있다고 여겨집니다.
애동지에 팥시루떡 외에 다른 어떤 음식을 먹으면 좋을까요?
붉은색을 띤 음식을 먹는 것이 좋습니다. 예를 들어 딸기, 석류, 토마토처럼 붉은 과일이나 채소를 섭취하면 긍정적인 기운을 얻을 수 있습니다.
애동지에 피해야 할 행동은 무엇인가요?
다툼이나 갈등은 최대한 피하고, 불필요한 소비를 줄이는 것이 좋습니다. 또한, 몸을 차갑게 만드는 음식은 되도록 피하는 것이 좋습니다.
애동지를 특별하게 보내는 방법은 무엇인가요?
가족들과 함께 팥시루떡을 만들거나 나눠 먹으면서 따뜻한 시간을 보내고, 붉은색 옷이나 소품을 활용하는 것도 좋은 방법입니다. 새해 달력을 걸거나 현관 청소를 하면서 새로운 마음으로 한 해를 맞이할 준비를 하는 것도 추천합니다.